篮球培训总结

时光荏苒，时间不复流，我们在不停的进步成长，是时候回顾总结了，在总结中可以发现一些潜在的问题，那么如何着手动笔撰写总结呢？由此，小编为你收集并整理了篮球培训回顾其三仅供参考，欢迎阅读。

少年宫篮球兴趣小组圆满完成一个学期的培训任务，现在就篮球兴趣小组的一些情况进行总结。更确切的说应该是教学经验的总结。

篮球是中小学生十分喜爱的运动项目之一，中小学生可塑性大，所以对中小学生的训练加以正确的引导，是十分重要的。本期对学生进行的篮球训练以基础为主，按照学期初制定的训练计划系统进行，没有盲目地练习。

为使学生保持对篮球兴趣的长期性、稳定性，我们以中小学生身心特点进行培训。学生对事物产生兴趣的.原因是多种多样的。他们可能是由于感受到某项活动有意思引起好感，产生了兴趣；也可能因为某些事物带有神秘色彩，引起好奇心产生了兴趣；也可能是受别人的感染和影响而产生了兴趣等等。一般说来，多数学生是在学校和教师的教育下，受正确的学习目标和学习动机支配而产生的学习兴趣。这就是说学生的学习兴趣虽然有很大的自发倾向性，但主要还是靠教育和培养。所以我们培训时给了学生明确的训练目标，适时的进行小阶段总结，合理的分配了学、玩、练、对抗的比重，激发了他们自我提高和自我超越的斗志。

对中小学阶段的篮球训练，重视基本功的练习，遵循循序渐进，把握适量的度，以锻炼学生身心健康为主。

基本功的练习总结如下：

（1）传运球是关键。

（2）身体训练是保障。wwW.dWt29.cOM

（3）技术和战术训练是保证。

总之，中小学生的篮球培训要根据学生的身心年龄特点，主要以培养学生兴趣为主，循序渐进地、有规范地进行篮球训练，以基本功为主，为提高学生的身体各方面素质打下坚实基础。

扩展阅读

[写作]民风民俗说明文其三

一日无二晨，时间不重临。在过去的工作之中，我们都收获满满，转眼间我们要写总结了。总结工作不是排列清单，要重视细节，但不能停留细枝末节上，要有认识上的深化，那么我们在写总结时还需要注意哪些呢？以下由小编收集整理的《[写作]民风民俗说明文其三》，强烈建议你能收藏本页以方便阅读！

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如果，你看过了“五岳归来不看山，黄山归来不看岳”的黄山;看过了气势磅礴的万里长城;看过了历史悠久的故宫;看过了浓妆淡抹的西湖;看过了清奇俊秀的桂林山水……那么你来江西浏览一番吧。既然来到江西，你就应该去庐山浏览一番，才不枉此行。

日出东方时，庐山像刚刚苏醒的少女，被晨雾笼罩着。在这时上山，你准会有一种飘飘欲仙，腾云驾雾的感觉。晨雾中的庐山像是人间仙境，有仿若海市蜃楼。记得苏轼在《题西林壁》中这样写道：“横看成岭侧成峰，远近高低各不同。不识庐山真面目，只缘身在此山中。”庐山的云雾以瞬息万变闻名全国。瞧，刚刚还是仙女舞动的飘带，现在又变成了一泻千里的九天银河。一会儿又变成巨大无比的天幕;一会儿又变成奔驰的骏马;一会儿又变成琼枝玉树、粉妆玉砌的天堂……

江西还有很多特产。如：庐山云雾茶、景德镇陶瓷、会昌大果金桔、玉山罗纹砚等。庐山云雾茶在国际茶叶市场上是深受欢迎、供不应求的高档产品。“幸饮庐山云雾茶，更识庐山真面目”，这诗一般的赞语，足以说明它的地位和价值。黄山有“四绝”，而庐山云雾茶有“六绝”：条索粗壮、青翠多毫、汤色明亮、叶嫩匀齐、香凛持久、醇厚味甘。还有那狗轱脑茶，是江西珍贵名茶之一。此茶的特点与其它茶叶迥然不同，它叶片细嫩均匀，碧色中微露黛绿，表面覆盖一层柔细软嫩的白毫，茶叶五至七片，茶水清澄而略呈金黄，茶味清凉、芳醇、香甜，沁人肺腑，口中甘味经久不去。

江西有令人如痴如醉、心驰神往的旅游胜地;有与众不同、独具一格的民风民俗;有引人入胜、感人肺腑的民间传说;还有味道独特，令人回味无穷的民间小吃。耳听为虚，眼见为实。赶快来这里亲身体验一下吧。你不来会终生遗憾，来了会终生难忘的哦!

民风民俗说明文篇4

我的家乡——宁乡，这个小县城坐落在湖南省长沙市的西部，这里虽然一切都很平凡，毫不出众，但家乡的闪光点常吸引人们的关注。其中，祖祖辈辈传下来的民间传统习俗就是其中的亮点之一。

节日的气氛最能体现出传统习俗的魅力。

我们这儿的第一节日是春节。春节还没到，家家户户进入腊月后会陆续杀猪，特别是在农村里，杀猪后会请村里人大吃一顿。我的家乡除夕定会吃鸡、鱼、肉这三样菜，鸡必须是雄鸡，将它整只清炖，出锅装盘时要让头昂起，不仅喻义“步步高升”，而且清爽可口，令人不吃都想咽口水。

春节后的又一轮高潮无疑就是元宵节了。元宵节吃元宵，当然是必不可少的了。软软的白面里裹着一团又香又可口的夹心，咬一口，香甜的黑芝麻糊流入嘴中，在嘴里慢慢融化开来……元宵节时，什么事都围绕着“圆”，那么自然就离不开灯了，家乡有一个持续了好多年的习俗——灯会。每到正月十四、十五夜晚，步行街、行政中心总会亮起“彻夜不眠”的红灯笼，为家乡增添了一道亮丽的风景线，正是因为这样，每次灯会，现场都挤满了人，真可谓是人山人海!所以，后到的我无奈极了。

我的家乡虽是个小县，但却有着几千年浓厚的文化底蕴，承载了祖先流传下来的民风习俗，为中国增添了一份世界上独一无二的地方特色。

[写作]我是小蚂蚁文章）其三

随着时间一天天过去，我们已经顺利完成第一阶段的任务，在新阶段到来之前，让我们先好好总结这段时间的工作吧。通过总结可以更加全面了解自己工作的情况，分析出自己工作中的亮点与不足。您是不是正在寻找有关工作总结模板呢？我们的小编特意搜集并整理了[写作]我是小蚂蚁文章）其三，仅供参考,欢迎大家阅读本文。

作文是一种开拓思路积累经验提高个人实力的重要途径，优秀的作文应该能够清晰准确地传达作者的意图。好的作文可以让读者赞不绝口，连连称好。小编为大家整理的“[写作]我是小蚂蚁文章）其三”或许能够成为您的灵感来源，经过本页的阅读你会对相关概念有了更清晰的认识！

我是一只小蚂蚁，糊口在一片森林里。

有一天，我没事的时候，就爬上了一颗高大的松树的顶端，远望着远方，发现我糊口的在片森林的边沿，有一条小河，小河的另一边，又是另外一片绿色的森林。这是，我大脑里有一个设法主意：到那片森林里去看看。但我的大脑里又想到：假如我到了那片森林中能活下去吗？假如我到了你片森林中，有没有昆虫能和我交朋友？还有，那条河我能过去吗？等等在一大串的问题使我感到了犹豫。但我终极的决定是：去！

第二天早上，我爬到小河边，心里想:我只是一只小蚂蚁，我不会游泳，只能靠聪明和勇气。

我一共想到了两种方法：第一种是等有好心的乌龟把我给运过去；第二种是把落叶当做一艘划子，靠落叶把运过去。于是，我先采用第一种方法。但很快就被淘汰了。我在河岸边等了很长时间，终于等到了一个途经的.乌龟，我向它大声喊：“过来！快过来!”可它像没有闻声似的，飞快的游走了。这使我感到十分的愤怒。

于是，我只能采用第二种方法了。当我看到一片落叶被河水给撕成碎片时，我感到十分害怕。但我不能前功尽弃啊！我害怕的闭上双眼，站在水中的一片叶子上。很快，我就成功的到达了河的另一边。

这使我明白，一些事情我们必需斗胆勇敢的去尝试。

[写作]游黄山文章550字其三

人生漫漫，时光飞逝，新的工作来了，这段时间的工作即将收官，又到了总结这阶段工作的时候了。一份好的工作总结，能让领导了解自己的优点。那么你知道怎么书写优秀的总结吗？小编特别从网络上整理了[写作]游黄山文章550字其三，仅供参考，我们来看看吧！

寒假期间，爸爸妈妈带我去黄山游玩。爸爸开着车上了高速，大约开了三四个小时，终于到了“五岳归来不看山，黄山归来不看岳”——大名鼎鼎的黄山市。

走进九龙瀑的大门，没走多远，我们便看到了一面水平如镜的湖。这条湖看起来很浅，清澈见底。但是如果你跳进水里，就会觉得它很深。在湖的旁边，一块牌子立着，仔细一看，原来这湖叫做龙女潭。传说东海龙王的女儿——小龙女出生在这里，所以这儿就被称为是“龙女潭”。顺着山路往上走，我们终于走到了480级台阶。因为之前导游曾经说过，一定要把这480级台阶爬完，前面只有进路没有退路。为此，我们全都下定了决心，坚持不懈地来到了台阶终端。倏然，一阵轰隆隆的响声传进了我的耳朵，原来是瀑布的声音，如同一场持续了好久的瓢泼大雨。我兴奋地向瀑布跑去，只见眼前的九龙瀑从对面的山涯上冲下来，一颗颗晶莹的水珠溅到我身上，我感到了一阵阵凉意冲向心窝，但是丝毫没有减退我们一家人拍照留念的激动心情。

第二天，阳光明媚，万里无云。我们乘着大巴车到达了雄伟、壮丽的黄山。“上山去!”不知是谁喊了一声，人群开始骚动，如同一条缓缓蠕动的虫子。在山脚下，石路还可以容得下五六个人并排行走。但越向上走，石路就越窄，两边的护栏也就越宽。越往上走，人感觉越费劲。起初，周围好似蒙上了一层薄薄的雾，一切都充满了神秘感。越向上，雾就越浓，最后只能隐隐约约地看清来往的人，以及近处的树木。到了山顶上，我极目眺望远方，只见远处的山好似用水墨画出来的一样，时浓时淡。山上的一切都看不清楚，显得那么虚无飘渺，那么如烟如雾。

云遮雾罩的黄山，真令我流连忘返。